かおるんのるんるん素敵にクッキング

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書名 かおるんのるんるん素敵にクッキング―美人レシピでココロもカラダもヘルシーに!
著者 かおるん
定価 本体1000円+税 発行日 2011年11月20日 判型 B5変形判
ISBN 978-4-87723-177-4 Cコード C2077 頁数 71頁

内容紹介

元モデルで、現在ビューティーレシピアドバイザーとして活躍中の著者・かおるんが、“美しさの源は食にあり”をモットーに、手軽に作れて、おいしくて、キレイになれるヘルシーレシピを多数紹介。体の中からキレイになろう!
テクスト発行/興陽館発売

もくじ
美しさの源は食にあり
chapter1 美肌美人になろう
chapter2 いきいき美人になろう
chapter3 ぽかぽか美人になろう
chapter4 腸美人になろう
chapter5 てぎわ美人になろう
chapter6 ふるさと美人になろう
chapter7 おもてなし美人になろう
料理をおいしくする秘密のスパイス


著者紹介

かおるん(かおるん)
三重県出身。
大学卒業後、OL〜海外留学〜モデルを経て、現在、ビューティレシピ・アドバイザーとして活躍中。「体の中からキレイになる」ためのヘルシーなレシピを多数考案。また、モデル時代からの無理なダイエット経験や、オリーブオイルソムリエ、野菜ソムリエなどの資格をいかし、「美」を意識しているさまざまな世代の女性に食のアドバイスをしている。

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